Kako hrana može pomoći u borbi protiv upale i zaštititi vaše zgloboveKako hrana može pomoći u borbi protiv upale i zaštititi vaše zglobove
Upala je prirodni odgovor tijela na ozljede ili infekcije, ali kronična upala može oštetiti zglobove i pogoršati stanja poput osteoartritisa. Antiupalna prehrana fokusira se na namirnice koje smanjuju upalne procese